Você consegue controlar sua ansiedade nas mais diversas situações? Muitas pessoas conseguem outras não e sabe porque? Geralmente as que conseguem são as que tem dominio sobre si mesmas e as mais diversas sitações ou pelo menos tem conhecimentos.
No site Agenda do Produtor eu postei um texto sobre o controle da ansiedade. Confiram: "Controlando a ansiedade".
A meditação é uma das formas de manter sua ansiedade controlada.
Visitem diariamente Agenda do Produtor.
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